Drzemki różnią się w zależności od dziecka, dlatego WebMD zaleca, aby 2-letnie dzieci miały drzemkę trwającą od jednej do trzech i pół godziny, raz w ciągu dnia. Ta drzemka być podzielone na dwie mniejsze drzemki w ciągu dnia.
Czas drzemki dziecka będzie różny w zależności od dnia, w zależności od zmęczenia dziecka, zgodnie z Parenting.com. Rozszerzone drzemki lub pominięte drzemki zazwyczaj powodują drażliwość dziecka. Dzieci stopniowo tracą chęć do drzemki w miarę starzenia się, spania przez krótszy czas, aż przestaną się drzemać; dzieje się to zwykle w wieku pięciu lub sześciu lat. W tym czasie dzieci zazwyczaj otrzymują resztę potrzebną podczas normalnych godzin snu.
