Cytrynian magnezu generalnie działa w ciągu trzech godzin. Jednak skuteczność cytrynianu magnezu zależy od wielu czynników, takich jak dawkowanie, leczony stan i to, czy jest on przyjmowany na pusty żołądek. Picie 8 uncji wody podczas spożywania cytrynianu magnezu jest najlepszym sposobem na przyspieszenie jego działania.
Cytrynian magnezu służy do usuwania stolca z jelit. Cytrynian magnezu najczęściej podaje się pacjentom przed zabiegiem chirurgicznym. Na przykład, pacjenci są kierowani do podjęcia cytrynianu magnezu przed kolonoskopią, aby test mógł być wykonany dokładnie. Cytrynian magnezu stosuje się również w celu łagodzenia zaparć i wzdęć.
Cytrynian magnezu to solny środek przeczyszczający, który działa poprzez zwiększenie poziomu płynu w jelicie cienkim. Gdy jelita są smarowane, stolce przepływają swobodniej, co eliminuje zaparcia. Oprócz łagodzenia zaparć, cytrynian magnezu również wspomaga organizm w produkcji większej liczby stolców.
Cytrynian magnezu jest przeznaczony do stosowania sporadycznie. Jeśli ten produkt jest często używany w krótkim czasie, występują poważne problemy jelitowe. Objawy nadużywania obejmują biegunkę, wymioty, skurcze żołądka, osłabienie i utratę wagi. Ważne jest, aby przyjmować magnez zgodnie z zaleceniami, ponieważ nadmierne stosowanie powoduje, że jelita wytwarzają stolec tylko po aktywacji cytrynianem magnezu.
