Jak utrzymać zdrowy układ rozrodczy kobiet?

Zdrowy styl życia, regularne wizytacje uoginów i regularne monitorowanie pod kątem oznak wszelkich problemów promują zdrowie reprodukcyjne u kobiet, zgodnie z codziennym zdrowiem. Zagadnienia dotyczące zdrowego kobiecego układu rozrodczego obejmują płodność, miesiączkę i płeć zdrowie.

Everyday Health wyjaśnia, że ​​żeński układ rozrodczy obejmuje zarówno części wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wewnętrznie zlokalizowane są jajowody, macica, szyjka macicy, część kanału rodnego pochwy i jajniki, które zawierają wszystkie kobiece jaja. Zewnętrzna część układu rozrodczego obejmuje wargi sromowe, wargi sromowe, łechtaczki, mons pubis i krocze.

Zdrowy żeński układ rozrodczy zaczyna się od uprawiania zdrowych nawyków w życiu codziennym. WebMd sugeruje, aby jeść zdrową dietę, ćwiczyć regularnie i każdego wieczora uzyskać odpowiednią ilość snu. Utrzymywanie całego ciała w zdrowiu pomaga zapobiegać potencjalnym problemom związanym ze zdrowiem reprodukcyjnym.

WebMd zaleca również regularne wizyty u położnika-ginekologa lub ginekologa. Ginekolog specjalizuje się w problemach porodu, ginekologii i zdrowia reprodukcyjnego. Wizyta zazwyczaj obejmuje badanie ścian miednicy pochwy, wizualne badanie szyjki macicy oraz badanie Pap, aby sprawdzić nieprawidłowości w komórkach szyjki macicy. Ob-gyn testuje również na infekcje przenoszone drogą płciową u pacjentów, którzy byli aktywni seksualnie od czasu ostatniej wizyty i doradza w kwestiach dotyczących płodności, menstruacji i zdrowia seksualnego.