Skuteczne lekarstwo na zaparcia u dzieci w wieku poniżej 12 lat to picie odpowiedniej ilości wody i spożywanie diety bogatej w błonnik, zgodnie z WebMD. Dzieci powyżej 1 roku życia powinny spożywać od 20 do 35 gramów błonnika dziennie. Delikatne masowanie brzucha dziecka może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu. Dodatkowo, biorąc ciepłą kąpiel może pomóc rozluźnić mięśnie zwieracza i zachęcić do przejścia wypróżnień. Rodzice nigdy nie powinni podawać dzieciom lewatywy z zatwardzeniem lub środkami przeczyszczającymi bez konsultacji z lekarzem.
Żywność dla niemowląt o wysokiej zawartości błonnika, która może pomóc złagodzić zaparcia u dzieci poniżej 1 roku życia to gotowana sucha fasola lub groszek, brzoskwinie, śliwki, śliwki i morele, stwierdza WebMD. Dobrym źródłem błonnika dla dzieci powyżej 1 roku są płatki owsiane, płatki otrębowe, babeczki z otrąb, fasola i brązowy ryż. Większość dzieci doświadcza zaparcia w pewnym momencie. Zwykle jest krótkotrwały i nie powoduje długotrwałych problemów. Przyczyny zaparcia u dzieci obejmują nie spożywanie wystarczającej ilości płynów, zmiany w diecie, zmiany w codziennej rutynie i przyjmowanie pewnych leków.
Zaparcia czasami powodują ból i skurcze, gdy dziecko próbuje wydalić stolec, wyjaśnia WebMD. Ponadto dziecko może odczuwać wzdęcia i mdłości. Chociaż leczenie w domu zwykle skutecznie łagodzi zaparcia, rodzice powinni zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli zaparcie się pogorszy, krew pojawi się w stolcu dziecka, zaparcie trwa dłużej niż tydzień lub dziecko rozwinie gorączkę.
