Przykład konfliktu ról dotyczy sytuacji, gdy szef musi zwolnić pracownika, który uważa za dobrego przyjaciela. Konflikty ról uwydatniają konflikt emocjonalny, którego doświadcza ktoś, gdy musi odpowiedzieć na konkurencyjne wymagania, zgodnie z Dictionary.com.
Konflikty między rolami są powszechnie postrzegane wśród wszystkich płci, gdy ludzie nie są w stanie sprostać rolom zdefiniowanym w społeczeństwie w oparciu o ich płeć. Dla mężczyzn i chłopców może to odnosić się bezpośrednio do ograniczających definicji męskości. Może to obejmować niezdolność do wyrażania swoich emocji wśród innych mężczyzn, a także problemy z sukcesem i mocą. Kobiety napotykają również problemy związane z ich kobiecością i wymaganiami społecznymi.