Jaki jest rekord najdłuższego czasu w pozycji deski?

Jaki jest rekord najdłuższego czasu w pozycji deski?

W 2014 r. chiński człowiek o imieniu Mao Weidong utrzymywał pozycję deski brzusznej przez 4 godziny i 26 minut, ustanawiając rekord świata do utrzymywania tej pozycji. Osiągnięcie Weidonga przewyższyło poprzedni rekord, ustanowiony przez Amerykanów George Hood, o godzinę, 19 minut.

Pozycja deski, którą Mao Weidong przeprowadziła w 2014 roku, polega na podparciu ciała na przedramionach i czubkach palców, podczas gdy głowa, plecy i nogi tworzą linię prostą. Jest to popularne ćwiczenie mające na celu rozwijanie siły rdzenia, chociaż większość ludzi ma tendencję do utrzymywania pozycji deski przez znacznie mniej czasu niż posiadacz rekordu. Ta pozycja różni się od pozycji "deski", która stała się częścią międzynarodowej mody na początku 2010 roku.