Jaki jest średni BPM dla kobiety, która waży 135 funtów i chodzi o jedną milę w 18 minut?

Jaki jest średni BPM dla kobiety, która waży 135 funtów i chodzi o jedną milę w 18 minut?

Według Williama McCoya dla Houston Chronicle, średnie tętno zmienia się w zależności od wieku danej osoby. Przeciętna 50-letnia kobieta, która chodzi o krok w szybkim tempie, ma tętno od 85 do 119 uderzeń na minutę.

McCoy mówi, że przeciętna osoba, która chodzi o milę z prędkością około trzech mil na godzinę (około 20 minut na milę) ma umiarkowaną częstość akcji serca. Umiarkowane tętno jest zdefiniowane jako 50 do 70 procent maksymalnej pojemności serca, która zależy od wieku osoby. Surowe oszacowanie maksymalnej pojemności serca można uzyskać, odejmując wiek osoby od 220.