Częściowe zwinięcia i podnośniki bagażowe to rodzaje ćwiczeń na podłodze. Obydwa ćwiczenia są częścią testu FitnessGram służącego do oceny sprawności fizycznej dzieci w wieku szkolnym, zgodnie z Topend Sports.
Według Baylor Health Care System, częściowe zwijanie się jest podobne do przysiadu; osoba leży na plecach i zwija się do połowy, utrzymując głowę i szyję w jednej linii z ramionami. Do sprawdzenia wytrzymałości pleców służy winda bagażowa. Uniwersytet Wschodniej Karoliny opisuje następującą procedurę podnoszenia bagażnika: osoba leży najpierw na podłodze, a następnie podnosi górną część ciała z ziemi tak daleko, jak tylko może. Instruktor mierzy, jak wysoko mogła unieść górną część ciała.
