Cztery Szlachetne Prawdy są zasadami, które stanowią podstawę buddyzmu. Składają się z prawdy o cierpieniu, prawdy o pochodzeniu cierpienia, prawdy o końcu cierpienia i prawdy drogi do wolności od cierpienia.
Pierwsza prawda przyznaje, że życie jest przesiąknięte cierpieniem. Obejmuje to powszechne cierpienie związane z narodzinami, starością, chorobą i śmiercią, lęk przed ciągłą zmianą w ludziach i sytuacjach oraz brak satysfakcji spowodowanej niewiedzą. Druga prawda jest taka, że całe cierpienie jest spowodowane pożądaniem. Obejmuje to pragnienie zmysłowych przyjemności, pragnienie dominacji nad innymi oraz pragnienie uwolnienia się od bólu. Trzecia prawda daje nadzieję na ustanie cierpienia przez wolność od przywiązań. Stan ustania nazywany jest nirwaną. Czwarta prawda jest drogą do końca cierpienia znanego jako Ośmioraka Ścieżka.
Etapy Ośmiorakiej Ścieżki wspierają się i uzupełniają. Codzienna praktyka obejmuje jednoczesne rozwijanie wszystkich tych czynników. Obejmują one właściwe zrozumienie, właściwą intencję, właściwą mowę, właściwy wysiłek, właściwą uważność, właściwą koncentrację, właściwe działanie i właściwe źródło utrzymania. Ośmioraka Ścieżka jest również znana jako Środkowa Droga, ponieważ pomaga wielbicielom unikać skrajnych ascetycznych zachowań i pobłażania sobie.
