Nie ma dobrych i złych odpowiedzi, ale jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, decydując się na nazwę zespołu fitness, jest uczynienie go zarówno motywacyjnym, jak i zabawnym, a la "Will Run For Beer" lub "The Slimsons". Możesz skorzystać z gry słów i wygenerować chichot, nazywając swój oddział "Rozjaśnić" lub "Bez ważenia".
Nazwanie zespołu to jedna z najbardziej przyjemnych rzeczy do zrobienia, gdy jesteś w grupie fitness. Najważniejszym czynnikiem jest to, aby każdy z członków mógł kupić swoją mantrę i żyć nią. Pomaga także grupie nadać tożsamość, która oddziela je od wszystkich innych grup fitness.
Dołączenie do grupy fitness nie jest dla wszystkich, ale jest wysoce zalecane przez ekspertów fitness, jeśli masz na to ochotę. Farrell's Extreme Bodyshaping wskazuje, że grupa czerpie korzyści: motywację, rywalizację, społeczność, odpowiedzialność, strukturę i, oczywiście, zabawę. Kiedy jesteś w grupie, masz kogoś, na kim możesz się oprzeć, zachęcić cię do tego, byś walczył i zmagał się z przekraczaniem fizycznych ograniczeń, jednocześnie dzieląc się serdecznym śmiechem w tym samym czasie. W ten sposób ćwiczenia przynoszą mnóstwo radości i wszystko wydaje się lżejsze niż to, co rzekomo jest. Obejmuje to także twoją wagę.
