Jakie są najczęstsze działania niepożądane kurkuminy?

U niektórych osób może wystąpić biegunka, zawroty głowy, rozstrój żołądka lub nudności podczas przyjmowania kurkuminy. Kurkumina rzadko powoduje działania niepożądane i jest uważana za prawdopodobnie bezpieczną przy stosowaniu w odpowiednich dawkach przez okres do 8 miesięcy. Należy unikać nadmiernych dawek kurkuminy, zgodnie z WebMD.

Kobiety w ciąży nie powinny stosować kurkuminy w dawkach leczniczych, ponieważ mogą stymulować macicę lub promować miesiączkę, co może powodować komplikacje. Kobiety karmiące nie powinny stosować kurkuminy w dawkach leczniczych, ponieważ od 2015 r. Jej bezpieczeństwo nie jest ustalone. Osoby z niedrożnością dróg żółciowych lub problemy z woreczkiem żółciowym nie powinny przyjmować kurkuminy. Kurkumina może spowolnić krzepnięcie krwi, więc osoby z zaburzeniami krzepnięcia nie powinny jej przyjmować, zauważa WebMD.

Osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym nie powinny przyjmować kurkuminy, jeśli zwiększają objawy. W przypadku chorób związanych z estrogenem lub hormonami należy porozmawiać z lekarzem przed zażyciem kurkuminy. Osoby chorujące na cukrzycę powinny zachować ostrożność podczas stosowania kurkuminy, ponieważ może to obniżyć poziom cukru we krwi, zgodnie z WebMD.

Kurkumina może powodować niepłodność. Osoby z niedoborem żelaza powinny ostrożnie stosować kurkumę, ponieważ nadmierne ilości mogą uniemożliwić organizmowi wchłanianie żelaza. Kurkumina może również spowolnić krzepnięcie krwi i powodować dodatkowe krwawienie, wyjaśnia WebMD, więc nie należy jej przyjmować w ciągu 2 tygodni od operacji.