Choroba i stres zwykle zwiększają potrzebę snu, zauważa WebMD. Hypersomnia, zaburzenie medyczne, powoduje nadmierną senność w ciągu dnia, a drzemki robią niewiele, aby złagodzić anomalię. Ludzie cierpiący na tę chorobę mają tendencję do spania przez wyjątkowo długie okresy w nocy i mają skłonność do odczuwania problemów z niską energią, lękiem i pamięcią.
Obturacyjny bezdech senny, stan, który powoduje chwilową utratę oddychania podczas snu, zakłóca normalny cykl snu, prowadząc do zwiększonej potrzeby snu. Niektóre leki na receptę i używanie alkoholu powodują zaspanie, mówi WebMD. Wybór stylu życia powoduje, że niektórzy ludzie wolą spać dużo.
Depresja zakłóca normalne czynności danej osoby i może zwiększać potrzebę dłuższego snu, co może pogorszyć stan. Około 15 procent osób z depresją zaspało, zauważa WebMD. Sezonowe zaburzenie afektywne, rodzaj depresji występującej zimą, powoduje ciężkie uczucie i zaspanie, jak donosi Mayo Clinic.
Niski status społeczno-ekonomiczny ma związek z dłuższym snem, wynika z WebMD. W badaniu mającym na celu określenie wpływu niskiego statusu socjoekonomicznego na schematy snu u dzieci, naukowcy odkryli, że dzieci z biedniejszych środowisk są podatne na problemy związane ze snem /wybudzeniem, takie jak zaspanie i senność w trakcie lekcji lub podczas odrabiania zadań domowych - informuje PubMed Central.
