Instynkty obejmują strach, gniew, nieśmiałość, ciekawość i skrytość wśród wielu innych. Instynkty są wrodzone we wszystkich żywych organizmach, od drobnokomórkowych bakterii i wirusów po ssaki i ludzi. Instynkty są złożonymi cechami, które ostatecznie pomagają gatunkom przetrwać, komunikować się i rozmnażać.
Strach jest podstawowym instynktem dzielonym przez ludzi i zwierzęta. Strach manifestuje się w różnych formach od jednej osoby do drugiej i jest odpowiedzialny za generowanie fobii, takich jak strach przed wężami, pająkami, ciemnością i wysokością. Wyrażenia i wyzwalacze strachu mogą się zmieniać od dzieciństwa do dorosłości, ponieważ ludzie uczą się przezwyciężać niegdyś obawy lub postrzegają nowe obiekty jako zagrożenia.
Gniew jest kolejnym instynktem dzielonym przez ludzi i zwierzęta. Ten instynkt prezentuje się w kilku formach i jest jednym z najbardziej zróżnicowanych instynktów w dziedzinie ekspresji. Niektórzy ludzie wyrażają gniew, krzycząc, rażąc i zmieniając kolor na czerwony, podczas gdy inni milczą i milkną. Nieśmiałość i towarzyskość to inne instynkty; niektórzy ludzie łatwo się zawstydzają i wolą spędzać czas samotnie, podczas gdy inni są wokalnie i otwarci w komunikacji. Osoby te padają na społeczny koniec spektrum nieśmiałości. Ciekawość i tajemniczość to inne złożone instynkty, które różnią się bardzo pod względem ekspresji u poszczególnych osób. Te instynkty są uważane za impulsywne, takie jak nieśmiałość i towarzyskość.
