Różne składniki moringi mogą powodować niskie ciśnienie krwi, niskie tętno i mutacje DNA. Substancja może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, podczas gdy długotrwałe stosowanie liści moringi może powodować uszkodzenie wątroby i nerek, a jej ekstrakty mogą zmniejszać płodność, zgodnie z Centrum Pamięci Sloan Kettering Cancer Center. Według WebMD może powodować skurcze macicy u kobiet w ciąży, które mogą prowadzić do poronienia.
W przypadku stosowania medycznego, Moringa ma rzekomo obniżyć poziom glukozy we krwi i mieć właściwości przeciwnowotworowe, zgodnie z MSKCC. Podjęte wewnętrznie Moringa stosuje się w celu zwiększenia produkcji mleka i leczenia astmy, niedokrwistości, zapalenia stawów, zaparć, cukrzycy, biegunki, padaczki, bólu żołądka, wrzodów, bólu głowy, nadciśnienia, chorób serca, kamicy nerkowej, zapalenia i zaburzeń tarczycy, i jest stosowany miejscowo w leczeniu ukąszeń atlety, łupieżu, brodawek, zapalenia dziąseł i ukąszeń węży, zgodnie z WebMD.
Jego nazwa naukowa to Moringa oleifera i pochodzi z Indii, Pakistanu, Bangladeszu i Afganistanu, gdzie jest używana jako tanie i obfite źródło pożywienia. Niedojrzałe strąki nasienne mogą być ugotowane i zjedzone jak zielona fasola, podczas gdy dojrzałe nasiona mogą być usunięte ze strąków i ugotowane jak groszek lub prażone jak orzechy. Liście mogą być gotowane i spożywane jak szpinak lub suszone i używane jako przyprawa lub dodatek, zgodnie z WebMD.
Według WebMD badania wykazały, że jedzenie do 6 gramów moringi dziennie przez okres do trzech tygodni jest bezpieczne. Nie przeprowadzono wystarczających badań w celu ustalenia, czy większe dawki są bezpieczne.
