Typowe objawy kryzysu kobiet w wieku średnim obejmują depresję, niepokój o zdrowie, zwątpienie i samoświadomość oraz pragnienie odzyskania młodzieńczego wyglądu lub stylu życia. Niektóre z tych objawów mogą być obserwowane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Depresja jest jednak bardziej rozpowszechniona wśród kobiet w średnim wieku niż jakakolwiek inna grupa demograficzna w Stanach Zjednoczonych, zauważa dziennik medyczny.
Ta wyższa stopa depresji u kobiet w wieku od 40 do 59 lat prawdopodobnie będzie związana ze zmianami hormonalnymi u kobiet w okresie poporodowym i menopauzą, zauważa National Alliance on Mental Illness.
Niepokój o zdrowie kobiet w czasie kryzysu wieku średniego może objawiać się nadmiernym zmartwieniem względnie niewielkimi chorobami lub problemami zdrowotnymi lub zwiększoną motywacją do utraty wagi, ćwiczeń fizycznych i zdrowszego jedzenia. Często wiąże się to z chęcią wyglądania i odczuwania młodości.
W miarę jak kobiety coraz częściej dorównywały liczbie mężczyzn w miejscu pracy, kryzys wieku średniego kobiet rozwijał się podobnie jak u mężczyzn, stwierdza Psychology Today. Na przykład kobiety w karierze, które spędzają lata wcześniej, koncentrując się na awansie na szczeblach kariery, stale udowadniając, że mogą nagle stracić zainteresowanie robieniem tego po ukończeniu 40 lat. W tym momencie kobiety mogą nagle zdecydować się na zmianę kariery zawodowej, lub w innym miejscu całkowicie opuścić miejsce pracy, aby uzyskać bardziej znaczącą tożsamość.
