Jakie są zalety oleju lnianego dla mężczyzn?

Jakie są zalety oleju lnianego dla mężczyzn?

Olej lniany jest powszechnie stosowany przez mężczyzn w celu obniżenia wskaźnika raka gruczołu krokowego, ale według Mayo Clinic żadne dowody naukowe nie potwierdzają tego od roku 2015. Mimo, że przeprowadzono badania, wynik wpływ oleju lnianego na prostatę jest mieszany.

Aby określić wpływ oleju lnianego na prostatę, w jednym z badań przyjrzeli się mężczyźni, u których zdiagnozowano raka prostaty - wyjaśnia Mayo Clinic. Ci mężczyźni byli na diecie niskotłuszczowej i otrzymywali olej lniany. W rezultacie liczba antygenów specyficznych dla prostaty, wskazująca, jak szybko rozprzestrzenia się rak, była niższa. Jednak podobne badanie przeprowadzono również u mężczyzn stosujących dietę niskotłuszczową i powiększoną prostatę. Wynik wskazał, że dieta niskotłuszczowa była bardziej skuteczna w promowaniu dobrego stanu prostaty niż olej lniany.

Istnieją inne badania, które wykazały brak pozytywnego lub negatywnego wpływu na prostatę, gdy mężczyźni przyjmują olej lniany jako suplement, twierdzi Mayo Clinic. Oznacza to również, że kwas alfa-linolenowy zawarty w oleju lnianym może również nie mieć wpływu na zdrowie prostaty. Chociaż nie wydaje się, aby mężczyzna zażywał olej lniany jako suplement, od 2015 r. Nie ma pewności, czy olej lniany może przynieść pozytywny wynik tym, którzy chcą zapobiegać lub leczyć raka prostaty.