Baseball jest najpopularniejszym sportem w Panamie, a popularność zdobywa koszykówka i boks. Baseball jest narodowym sportem Panamy, a czterech Panamczyków jest w Międzynarodowej Auli Boksu.
W pierwszym roku Major League Baseball World Series Panama stała się niezależnym krajem. Traktat z prezydentem Stanów Zjednoczonych Theodorem Rooseveltem stwierdzał, że Panamowie urodzeni w strefie Kanału w Panamie byli uważani za obywateli USA, a sport powstały w Ameryce szybko stał się popularny w Panamie. Panama ma drużynę narodową w baseballu, która gra na międzynarodowych imprezach, wraz z licznymi drużynami i ligami regionalnymi. Ponad 140 graczy z Panamy grało w profesjonalnych drużynach baseballowych w Stanach Zjednoczonych, które znalazły się na szczycie listy krajów Ameryki Środkowej, a Pat Scantlebury był pierwszym urodzonym w Panamie zawodnikiem, który zagrał w Major League Baseball w 1956 roku. Inni znaczący gracze z Panamy grają w Stany Zjednoczone to Carlos Ruiz, Rod Carew, Mariano Rivera, Manny Sanguillen i Bruce Chen.
Znani bokserzy Panamy to Panama Al Brown, Roberto Duran i Ismael Laguna, a Guillermo Jones i Anselmo Moreno to dwaj Panamani mistrzowie świata w boksie. Panama ma także regionalne drużyny koszykarskie oraz drużynę narodową, która bierze udział w międzynarodowych zawodach, a Rolando Blackman z Panamy jest czterokrotną gwiazdą NBA All-Star.
