Konsultacja z lekarzem jest najbardziej definitywnym sposobem rozpoznania, czy terapia poznawczo-behawioralna jest odpowiednia. CBT jest najbardziej korzystny dla osób, które mogą zidentyfikować konkretny problem, w przeciwieństwie do osoby, która jest nieszczęśliwa lub ogólnie niezadowolony, nie znając przyczyny, wyjaśnia PsychCentral. Jest to bardziej przydatne dla osób, które lubią i są chętne do pracy z podejściem do rozwiązywania problemów, które podkreśla CBT, w szczególności aspektem pracy domowej.
Pacjenci, którzy preferują praktyczne podejście do leczenia, które dąży do uzyskania wglądu, odnoszą więcej sukcesów dzięki terapii behawioralnej poznawczej. Ponieważ CBT koncentruje się na konkretnych celach, jest to najbardziej przydatne w przypadku osób, które mają określony obszar życia, który chcą poprawić, twierdzi PsychCentral. Stany, które są najbardziej wrażliwe na CBT obejmują zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, lękowe, problemy seksualne i relacyjne, zespół chronicznego zmęczenia i depresję. W połączeniu z przyjmowaniem leków, ludzie, którzy walczą z halucynacjami i złudzeniami, oraz ci, którzy zmagają się z odnoszeniem się do innych, mogą odnieść korzyści z podejścia CBT.
Terapia poznawczo-behawioralna najlepiej nadaje się dla osób mających problemy emocjonalne i chcących zmienić sposób myślenia, zauważa PsychCentral. Sukces CBT zależy od chęci pacjenta, aby być wytrwałym, odważnym i otwartym na sugestie.
