Sposoby zapobiegania nocnym potom powodowanym przez leki przeciwdepresyjne obejmują ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny, rzucenie palenia i unikanie pikantnych potraw oraz gorących napojów przed snem, zgodnie z Healthline. Zajęcia takie jak joga lub inne relaksujące hobby jest również pomocne w zmniejszaniu nocnych potów. Dodatkowo utrzymuj sypialnię w komfortowej temperaturze pokojowej i unikaj zbytniego spania z drugą osobą.
Nawet 22 procent osób przyjmujących leki przeciwdepresyjne odczuwa nadmierne pocenie się lub obrzęk, ostrzega dr Jonathan R. Scarff, rezydent w Departamencie Psychiatrii i Nauk Behawioralnych na Uniwersytecie w Louisville, w Current Psychiatry. Dr Scarff zauważa, że zmiana specyficznego leku przeciwdepresyjnego, zmniejszenie dawki lub całkowite jej zaprzestanie, może pomóc zmniejszyć nocne poty. To jednak może nie być pożądaną alternatywą, jeśli dana osoba otrzymała ulgę w depresji za pomocą leków przeciwdepresyjnych. Przyjmowanie leków specjalnie opracowanych w celu zmniejszenia nadmiernej potliwości może być realną opcją.
Ogólnie, nadmierne pocenie się i nocne poty są nieszkodliwe, a leczenie zależy od przyczyny, donosi MedicineNet. Jak zauważa dr Scarff, radzenie sobie z nadmierną potliwością może okazać się problematyczne dla niektórych osób, ponieważ może często zakłócać działalność zawodową i społeczną.
