Uczucie pieczenia w żołądku w czasie ciąży jest zwykle spowodowane zgagą, według WebMD. Zgaga jest również nazywana refluksem kwaśnym i najczęściej występuje po posiłku.
Ciało w ciąży wytwarza większe ilości hormonu progesteronu. Hormon ten, według WebMD, rozluźnia wszystkie mięśnie organizmu, w tym także dolne przełyki. Mięśnie te są odpowiedzialne za przechowywanie żywności i kwasów zawartych w żołądku. Kiedy są zrelaksowani, część kwasu żołądkowego może zostać wypchnięta poza żołądek jako stan zwany refluksiem lub zgagą. To powoduje uczucie pieczenia, które rozciąga się od klatki piersiowej aż po ciało, a czasem nawet do jelit.
Częste spożywanie mniejszych posiłków w ciągu dnia, trzymanie się z dala od kwaśnych, tłustych i pikantnych potraw oraz unikanie leżenia tuż po posiłku, może zmniejszyć uczucie pieczenia wywołanego zgagą, zgodnie z WebMD.
Inne sposoby na zmniejszenie zgagi obejmują noszenie luźnych ubrań, a nie picie wody podczas posiłku, ponieważ może to wydłużyć żołądek jeszcze bardziej, zgodnie z tym, czego można się spodziewać. Osoby doświadczające tych objawów powinny jeść powoli i dobrze żuć każdy łyk. Zbyt szybkie odżywianie powoduje połknięcie powietrza wraz z pokarmem, który może tworzyć kieszenie gazowe, sugeruje, czego się spodziewać. Rozbijanie tego powietrza zwiększa nieprzyjemny odruch kwaśny.
