Ból stawu biodrowego w czasie ciąży występuje głównie w wyniku relaksyny, która jest hormonem ułatwiającym poród dziecka poprzez uelastycznianie więzadeł miednicy, zgodnie z codziennym zdrowiem. Kobiety w ciąży mogą również odczuwać ból biodra z powodu do wzrostu macicy, który wywiera nacisk na nerwy biodrowe; wzrost wagi; i wzrost płodu, który zmusza mięśnie bioder do rozciągnięcia. Ciężarna kobieta, która głównie śpi po jej stronie, może również odczuwać ból stawu biodrowego.
Ból stawu biodrowego to efekt uboczny ciąży, który zwykle objawia się w ciągu ostatnich trzech miesięcy ciąży, zauważa codzienne zdrowie. Nasilenie bólu jest różne u kobiet i może wahać się od łagodnego do ciężkiego. Ból stawu biodrowego jest zwykle przejściowy iw większości przypadków znika pod koniec ciąży.
Leczenie bólu stawu biodrowego w czasie ciąży obejmuje treningi na wodzie, ćwiczenia wzmacniające i noszenie pasa ciążowego, jak informuje Daily Health. Treningi wodne, takie jak pływanie, zmniejszają stres na biodrach i stawach, zapewniając, że kobieta w ciąży zachowuje sprawność fizyczną bez konieczności angażowania nóg. Ćwiczenia wzmacniające łagodzą bóle podczas chodzenia i stania, powodując, że mięśnie w tułowiu i udach są wystarczająco silne, aby wytrzymać część stresu. Noszenie paska ciążowego zmniejsza również stres na biodrach, wspierając brzuch i plecy kobiet w ciąży, stres, który inaczej spoczywałby tylko na biodrach.
