Kuracja dla napiętej powięzi podeszwowej obejmuje środki opieki domowej, takie jak odpoczynek stóp, przyjmowanie bez recepty NLPZ i stosowanie lodu oraz leczenie medyczne, takie jak zastrzyki z kortykosteroidów, fizykoterapia i pozaustrojowa fala uderzeniowa terapii, jak wyszczególniono w Healthline. Lekarze mogą zalecić stosowanie aparatów ortodontycznych i podpórek w celu poprawy mobilności i zapobiegania bólowi.
Nakładanie lodu na zaatakowany obszar przez 15 do 20 minut do czterech razy każdego dnia pomaga złagodzić obrzęk, zgodnie z Healthline, a ograniczanie lub zmienianie regularnych ćwiczeń pomaga uniknąć nacisku na zaatakowane stopy. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak naproksen i ibuprofen, są skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego więzadeł. Pacjenci mogą również używać podpórek w obuwiu, aby złagodzić ból.
Jeśli domowe środki zawiodą, bezpośrednia iniekcja kortykosteroidów do uszkodzonego więzadła może pomóc złagodzić ból, jak wyjaśnia Healthline. Fizjoterapia pozwala rozciągnąć podeszwę powięziową, co poprawia ruchomość pacjenta. Lekarze zalecają terapię pozaustrojową falą uderzeniową, jeśli inne metody zawiodą. Ta metoda polega na użyciu fal dźwiękowych do leczenia szczepu, ale ma działania niepożądane, takie jak odrętwienie, ból, siniaki i obrzęk. Pacjenci mogą korzystać z szyn nocnych, aby rozciągnąć łuk i łydkę stopy, a obsada buta może pomóc unieruchomić stopę, pozwalając, aby napięcie się wyleczyło.
