Niszą sowy jest sposób, w jaki pasuje ona do jej środowiska. Sowy są nocnymi drapieżnikami, które jedzą małe gryzonie, owady i ptaki.
Sowy przystosowały się do życia na całym świecie z wyjątkiem Antarktydy i doskonale nadają się do polowania w nocy. Dzięki doskonałemu słyszeniu i dużym oczom, które wykorzystują całe dostępne światło, sowy mogą z łatwością zlokalizować ofiarę w ciemności, a ich miękkie pióra pozwalają im pokonywać ofiarę bez wydawania dźwięku. Sowy mają potężne szpony, których używają do niszczenia zdobyczy, oraz ostry dziób, którego używają do zabicia ofiary przed zjedzeniem jej w całości.