Według Narodowego Instytutu Zdrowia normalne ciśnienie krwi dla mężczyzn i kobiet wynosi 119/79. Ciśnienie krwi jest siłą krwi przepychającą się do ścian tętnic. < /p>
Pierwszą liczbą w odczytach ciśnienia krwi jest ciśnienie skurczowe, które jest ciśnieniem, gdy serce bije, wyjaśnia NIH. Druga liczba to ciśnienie rozkurczowe, i to gdy serce jest w spoczynku. Kiedy ciśnienie krwi jest zapisane, numer skurczowy jest pierwszym, a liczba rozkurczowa jest druga. Wysokie ciśnienie krwi wynosi 140/90 lub więcej i może prowadzić do poważnych problemów, takich jak udar, zawał serca i niewydolność serca.
