Jakie powinno być twoje ciśnienie krwi?

Jakie powinno być twoje ciśnienie krwi?

Według WebMD normalne ciśnienie krwi jest niższe niż 120/80. Oznacza to, że liczba skurczowa wynosi 120 lub mniej, a liczba rozkurczowa wynosi 80 lub mniej. Liczba skurczowa mierzy ciśnienie tętnicy, gdy serce kurczy się. Liczba rozkurczowa mierzy ciśnienie tętnicze między uderzeniami serca.

Według WebMD każde skurczowe ciśnienie krwi pomiędzy 120 a 139 jest uważane za przednadżyciowe. Liczba rozkurczowa między 80 a 89 również wskazuje na stan przednadciśnieniowy. Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest wskazane, gdy liczba skurczowa jest większa niż 140, a liczba rozkurczowa jest większa niż 90. Pacjenci z problemami z ciśnieniem krwi zazwyczaj zmniejszają go poprzez zmiany stylu życia i leczenie.