Normalny wykres masy to wskaźnik medyczny, który uwzględnia rozmiar osoby, a następnie wyświetla idealny zakres wagi dla wzrostu osoby. Normalne tabele masy różnią się dla mężczyzn i kobiet.
Normalny wykres wagi ma dwie osie. Jedna oś wyświetla wysokość osoby. Druga oś zazwyczaj wyświetla subiektywny opis ramki osoby. Na przykład osoba może opisać swoją ramkę jako małą, średnią i dużą. Przecinająca się komórka o wybranej wysokości i rozmiarze ramki wyświetla zakres wagi, który jest uważany za idealny.
Normalny wykres masy może uwzględniać wskaźnik masy ciała (BMI), aby odzwierciedlić, o ile Twoja waga składa się z tłuszczu. Oś zawierająca wysokość osoby pozostaje niezmieniona, a druga oś pokazuje, czy dana osoba ma niedowagę, jest normalna, ma nadwagę lub jest otyła. Po sprawdzeniu wysokości, osoba może znaleźć kolumnę odpowiadającą jego wadze, aby określić swój przewidywany stan zdrowia.
