Kumulacja krwi występuje, gdy ściany i zastawki żył w ludzkich nogach nie działają skutecznie, przez co utrudnia powrót krwi do serca, zgodnie z poradnią Cleveland. Ten stan, znany jako przewlekła niewydolność żylna powoduje, że krew gromadzi się w żyłach, stan zwany zastojem.
Zawory w żyłach nóg ulegają uszkodzeniu, powodując przepływ krwi do tyłu z siłą grawitacji, zamiast przemieszczać się w górę. Uszkodzenie zaworów z powodu starzenia się, nadmiernego siedzenia, przedłużonej pozycji i ograniczonej ruchliwości, zauważa Cleveland Clinic. Ciśnienie krwi w dotkniętych naczyniach pozostaje podwyższone przez długi czas, co powoduje chroniczną niewydolność żylną.
Do przyczyn przewlekłej niewydolności żylnej należą skrzepy krwi, deformacje naczyń i guzy miednicy. Brak przepływu krwi lub powolny ruch krwi w obrębie żył kończyn prowadzi do opuchniętych nóg. Inne objawy to bóle nóg, żylaki, skóropodobna skóra na nogach, wrzody zastoju i łuszczenie skóry na nogach i stopach. Nieleczona chroniczna niewydolność żylna może prowadzić do pęknięcia naczyń włosowatych w nogach, zgodnie z Cleveland Clinic.
Zawroty głowy mogą być kolejnym objawem puli krwi w nogach. Dzieje się tak, gdy ktoś nagle wstaje po długim siedzeniu, a ciśnienie krwi nagle normalizuje się, zauważa Podręcznik Merck. Częstość akcji serca rośnie, a naczynia krwionośne kurczą się szybko, gdy ktoś stoi szybko po dłuższym siedzeniu.
Jednym ze sposobów na złagodzenie chronicznej niewydolności żylnej i gromadzenie się krwi jest chodzenie. Skurcze mięśni łydek podczas ruchu chodzenia sprawiają, że krew szybciej przechodzi przez nogi, według Towarzystwa Chirurgii Naczyniowej.
