Centers for Disease Control and Prevention wyjaśnia, że zdrowe wagi nie mogą być zdefiniowane specjalnie dla nastolatków, ponieważ ich waga zmienia się często w zależności od ich wieku, płci i wzrostu. CDC radzi, że najlepszym sposobem oceny wagi nastolatków jest obliczenie indeksu masy ciała nastolatków.
BMI jest uważany za odpowiedni pomiar tkanki tłuszczowej. CDC dysponuje wygodnym narzędziem online do obliczenia wskaźnika BMI dla nastolatków, który wpływa na wagę i wysokość nastolatków oraz oblicza wynik na wykresie wzrostu, aby ustalić ranking percentyla. Wynik umieszczenia wskaźnika nastolatka na tym wykresie pomaga określić, czy nastolatek ma względny zakres wagi.
