Suplementy oleju z ryb dostarczają łagodnych kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla szerokiego zakresu chorób, w tym chorób serca i układu krążenia, zgodnie z WebMD. Olej z ryb jest również stosowany w leczeniu chorób oczu związanych z wiekiem oraz w zapobieganiu niektórym powikłaniom ciąży.
Najważniejsze kwasy tłuszczowe omega-3 w oleju z ryb to kwas eikozapentaenowy, czyli EPA, oraz kwas dokozaheksaenowy, czyli DHA, wyjaśniający WebMD. Te kwasy tłuszczowe zmniejszają obrzęk i ból oraz zapobiegają krzepnięciu krwi, dlatego są szeroko stosowane w leczeniu chorób naczyniowych. Są również stosowane w leczeniu dysleksji, astmy, otyłości i chorób nerek.
