Uczucie wzdęcia przed okresem jest normalne dla wielu kobiet, stwierdza WebMD. Zmiany hormonalne są prawdopodobną przyczyną tego uczucia, a także mogą powodować wahania nastroju i zmęczenie.
Wzdęcie jest częścią zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) u wielu kobiet. PMS obejmuje objawy, które występują w ciągu tygodnia lub dwóch przed rozpoczęciem okresu. Kilka rzeczy może pomóc w wzdęciach, takich jak dodatkowe ćwiczenia lub zmniejszenie spożycia soli, zgodnie z kliniką Mayo. Jeśli to nie pomoże, diuretyk może zmniejszyć nasilenie objawów. Kawa jest naturalnym lekiem moczopędnym, ale leki takie jak Midol pomagają kontrolować wzdęcia.
