Ludzie na jawie, aby pomóc zaplanować przyszłe cele, opracować rozwiązania problemów lub ponownie przeanalizować wcześniejsze wydarzenia. Daydreaming często pojawia się jako reakcja na zadania wymagające umysłowo, dając umysłowi przerwę od problemów, które chwilowo przytłaczają jego umysłową zdolność.
Daydreaming najczęściej odnosi się do osobistych celów, zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych. Daydreams może skupiać się na czymś tak przyziemnym, jak to, co można kupić w sklepie spożywczym, lub na zastanowieniu się, co powiedzieć komuś w nadchodzącej rozmowie. Ludzie często analizują poprzednie rozmowy, interakcje lub wybory w celu stworzenia połączenia między przeszłymi, obecnymi i przyszłymi celami. Marzenia o sytuacjach społecznych pomagają jednostkom wczuć się w innych, biorąc pod uwagę ich możliwe uczucia i intencje. Ten typ marzeń może pomóc osobom w podejmowaniu decyzji dotyczących interakcji z innymi w ustawieniach społecznościowych.
Zazwyczaj śnienie na jawie odnosi się do potencjalnych przyszłych wydarzeń. Od bardziej natychmiastowych przemyśleń na temat planów weekendowych po większe rozważania na temat tego, gdzie pracować lub kogo poślubić, marzenia pomagają jednostkom rozważać i organizować plany na przyszłość. Działają jako swego rodzaju mentalna próba, przygotowująca ludzi do możliwych sytuacji i rezultatów.
Daydreaming może również występować jako strategia rozwiązywania problemów. Kiedy umysł może wędrować, często odkrywa nowe rozwiązania, które wcześniej mogły mu się wymknąć. Przeniesienie fokusu z określonego problemu może pomóc umysłowi podejść do tego problemu z innej perspektywy.
