Umieść elektrody TENS w pobliżu miejsca występowania bólu. Nie pozwól, aby elektrody dotykały się i rozstawiły je co najmniej w odległości 1 cala.
Zanotuj, gdzie znajduje się ból; wskazanie źródła bólu jest pomocne przy umieszczaniu elektrod. Zawsze używaj klocków w parach, dwóch lub czterech klocków, w zależności od konkretnej jednostki TENS, zgodnie z Omron Healthcare. Odległość padów od siebie zmienia siłę prądu elektrycznego. Umieść podkładki pionowo, poziomo lub pod kątem.
Aby uzyskać największą korzyść ze stymulacji, wyreguluj elektrody odpowiednio do zakresu bólu. W większości przypadków wskazane jest umieszczenie elektrod po obu stronach bólu z elektrodami równoległymi do siebie. Nie umieszczaj podkładki bezpośrednio na połączeniu; obserwuj elektrody znajdujące się w pobliżu stawów, aby upewnić się, że ruch nie zmienia położenia elektrod.
