Suma 50 000 międzynarodowych jednostek witaminy D jest równa 1,25 miligrama. Ta konwersja jest oparta na formule konwersji dostarczonej przez amerykańskie krajowe instytuty zdrowia.
Formuła przeliczania jednostek międzynarodowych na miligramy dotyczy obu form witaminy D dostępnych jako suplementy. Te dwie formy to D2 i D3, jak podaje NIH. Specyficzna formuła NIH pokazuje, że liczba międzynarodowych jednostek podzielona przez 40 jest równa jednemu mikrogramowi. Jeden mikrogram jest równy 0,001 miligrama, jak podaje NIH.
Formuła konwersji dla konwersji międzynarodowych jednostek witaminy D na miligramy nie powinna być stosowana do innych substancji, takich jak witamina A lub witamina C. Każda substancja ma własną formułę konwersji, zgodnie z NIH.
