Osmoza ma miejsce w amebie, podobnie jak każdy inny jednokomórkowy organizm wodny, z wodą dyfundującą przez błonę komórkową do komórki z powodu wyższego stężenia substancji rozpuszczonych w cytoplazmie. wiele ameb słodkowodnych, ten ruch wody jest stały i na wysokim poziomie, na tyle, aby uszkodzić lub nawet rozerwać komórkę, jeśli nie jest regularnie usuwany. Na szczęście, ameby mają wyrafinowany system usuwania nadmiaru wody.
Amoebas to unikalne typy komórek o ekstremalnie zmiennych kształtach. Poruszają się i jedzą za pomocą struktur zwanych nibynami, które są dodatkami, które tworzą w razie potrzeby z ich bardzo zmiennych form. Odpowiadają na otoczenie, wykorzystując aktywne ruchy struktur białkowych w cytoplazmie, które przepychają i kształtują błony komórkowe. Podczas poruszania się po pseudodokule, wyciągają się wraz z dodatkiem i przepuszczają resztę swoich ciał do tymczasowej struktury.
Inna struktura, którą tworzą, stale aktywna w wielu amebach, znana jest jako kurczliwa wakuola. Ze względu na stałe pobieranie wody przez osmozę, woda musi być aktywnie wyprowadzana z komórki z dużą częstotliwością. Małe pęcherzyki czystej wody, zebrane z cytoplazmy, przepływające przez błonę, są doprowadzane do kurczliwej wakuoli, która następnie kurczy się, wypompowując jej zawartość z powrotem do środowiska.