Pieczęć przepływa, pchając się do przodu tylnymi płetwami i falującymi dnem ciała jak ryba. Tymczasem trzyma przednie płetwy na bokach, aby szybko pływać lub używa ich do stabilizacji podczas pływania powoli.
Pieczęć ma cztery krótkie kończyny zakończone długimi płetwami. Płetwy są sieciowane i działają jak wiosła lub wiosła, aby pomóc w skuteczniejszym przemieszczaniu uszczelki przez wodę. Jego przednie płetwy są wyposażone w pazury, aby zapewnić lepszą trakcję na lodzie. Pieczęć porusza się bardziej niezgrabnie na lądzie, przesuwając się wzdłuż, przenosząc jej ciężar z klatki piersiowej do miednicy. Ten hitching chód jest o wiele mniej niezgrabny na lodzie.
Pieczęć jest również wyposażona w grubą warstwę tłuszczu, aby odizolować ją od zimna, co jest szczególnie ważne dla tych gatunków, które żyją w Arktyce i Antarktyce. Gruby płaszcz zatrzymuje powietrze, gdy uszczelka znajduje się w wodzie, dodając zwierzęciu dodatkową warstwę ochronną. Jeśli uszczelka się przegrzewa, podnosi swoje przednie płetwy z wody, aby ciepło mogło uciec z naczyń krwionośnych. Mimo że jest ssakiem, foka nurkuje i pływa z łatwością, a większość życia spędza w oceanie. Jednak spędza czas na lądzie, by rodzić.
