Najlepszym sposobem na powstrzymanie plucia podczas mówienia jest mówienie powoli, wymawianie każdego słowa wyraźnie, zgodnie z Prostymi lekami. Plucie podczas mówienia czasami jest spowodowane, gdy ludzie mówią zbyt szybko, zaburzając równowagę płynów w jamie ustnej i wytwarzając nadmiar śliny.
Problem może również wynikać z osłabienia mięśni w jamie ustnej, które można skorygować za pomocą ćwiczeń, notatki Simple Remedies.
Inną opcją jest okresowe osuszanie jamy ustnej, aby zapobiec nadmiernej akumulacji śliny poprzez trzymanie mielonych ziaren kawy pod językiem, zauważa Simple Remedies. Pomocne może być również ograniczenie zawartości pokarmów zawierających wysoki procent cukru, ponieważ cukier stymuluje usta do produkcji większej ilości śliny.
