Kiedy ludzie omawiają części ciała zasypiające, na ogół odnoszą się do mrowienia lub drętwienia w tych częściach ciała. To mrowienie lub drętwienie może być spowodowane przez wiele rzeczy, ale najczęściej jest spowodowane odcięciem przepływu krwi lub uszkodzeniem nerwu i nie zaleca się, aby próbowało to zrobić celowo.
Są łatwo dostępne główne żyły i nerwy przebiegające przez ramiona, co sprawia, że przypadkowo odcięcie przepływu krwi i szczypanie nerwów jest wyjątkowo łatwe. Jeśli występuje ciągłe mrowienie lub drętwienie, szczególnie w stopach i dłoniach lub w górę rąk i nóg, może wystąpić uszkodzenie nerwów z powodu cukrzycy, chorób autoimmunologicznych lub chorób ogólnoustrojowych, takich jak choroba wątroby, między innymi. Ważne jest, aby uporczywe mrowienie lub drętwienie były podawane do lekarza rodzinnego w celu diagnozy.
W przypadku braku ciągłego mrowienia lub drętwienia z powodu choroby lub choroby, najczęstszym powodem zasypiania dłoni jest odcięcie dopływu krwi lub uszczypnięcie nerwu. Można tego dokonać siedząc na rękach i pewnych sposobach kładzenia rąk, szczególnie podczas snu. Dodatkowo, osoba często nie może zauważyć, że odcięła mu krew na ręce lub nacisnęła na nerw przez kilka minut, więc pozycje, które byłyby dobre przez kilka minut, stają się problemem po kilku godzinach.
