Według przypadków zegarka średnia wielkość nadgarstka dla osób dorosłych wynosi 7,17 cala. Ten pomiar zależy od wzrostu, budowy i wieku danej osoby.
Aby dokładnie obliczyć rozmiar nadgarstka osoby, zmierz ją. Umieszczenie miękkiej taśmy pomiarowej wokół kości nadgarstka i zapisanie informacji w punkcie, w którym taśma pomiarowa się styka, powoduje, że osoba ma nadgarstek. Jeśli miękka taśma pomiarowa jest niedostępna, w jej miejscu można użyć sznurka lub wstążki. Materiał można następnie zmierzyć wzdłuż prostej linijki, aby dojść do rozmiaru nadgarstka danej osoby. Niezależnie od użytego materiału, ważne jest, aby zachować dokładne, ale nie ścisłe, dokładne wyniki.
