Pantera może biec do 35 mil na godzinę. Jednak osiąga tę prędkość tylko na krótkich dystansach. Pantery muszą nadążyć za tempem, aby podróżować do 20 mil dziennie.
Pantery zazwyczaj rezerwują bieg dla celów łowieckich. Nawet podczas polowania, pantery używają skradania się nad prędkością, kiedy tylko jest to możliwe. W regionach o powierzchni do 250 mil kwadratowych odpoczywają przez większą część dnia, aby oszczędzać energię na polowanie i bieganie w nocy.
Oprócz biegania pantery mają również możliwość pływania. Niektóre pantery podróżują nawet przez bagna i jeziora przez brodzenie i pływanie.
