Przeciętny człowiek, który waży 160 funtów, podnosi na wadze około 135 funtów, 125 funtów w kucki i 155 funtów podnoszących. Przeciętna kobieta, która waży 132 funty, podnosi około 64 funty na wyciskaniu, 59 funtów w kucki i 74 funty w martwym punkcie.
Według Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom tylko 29 procent Amerykanów trenuje wagę. W rezultacie liczby te różnią się w zależności od składu ciała, płci, czynników zdrowotnych i doświadczenia w treningu siłowym. Trening siłowy kobiet w tempie 17,5 procent, podczas gdy mężczyźni ćwiczą w tempie 21,9 procent. W związku z niedawnym wzrostem świadomości zdrowotnej i kondycji fizycznej w 2014 r. Liczby te powinny wzrosnąć.
