Niektóre typowe fizjologiczne przyczyny zmęczenia to anemia, skutki uboczne leków, przewlekły ból, zaburzenia snu i dysfunkcja tarczycy. Ze względu na dużą liczbę chorób, które mogą wywoływać ten objaw, lekarz powinien wykonać dokładną historię i fizycznie, aby pomóc w dokładnej diagnozie, zgodnie z MedlinePlus.
Przy ustalaniu przyczyny zmęczenia należy uwzględnić dodatkowe objawy. Jeśli osoba budzi się rano rano i zmęczenie pojawia się kilka godzin później, diagnoza może być spowodowana zmniejszeniem czynności tarczycy. Jeśli zmęczenie zaczyna się rano i trwa przez cały dzień, przyczyną może być depresja.
Ponieważ pigułki na ciśnienie krwi, leki przeciwhistaminowe, sterydy, środki nasenne i diuretyki mogą powodować zmęczenie, ważne jest, aby ludzie porozmawiali z lekarzem przed podjęciem decyzji o zmianie lub zatrzymaniu leczenia.
MedlinePlus zaleca, aby dana osoba szukała natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli zmęczeniu towarzyszą zawroty głowy, niewyraźne widzenie lub zmiany w oddawaniu moczu. W tej sytuacji lekarz sprawdzi serce, brzuch, tarczycę i węzły chłonne i zleci badania laboratoryjne, takie jak praca krwi, w celu sprawdzenia anemii i funkcji tarczycy.
Jeśli choroba nie jest przyczyną zmęczenia osoby, techniki modyfikacji stylu życia mogą pomóc w zwiększeniu energii. Obejmują one zmianę nawyków podczas snu, zdrowe odżywianie, ćwiczenia i unikanie wyrobów tytoniowych i alkoholowych, zgodnie z MedlinePlus.
