Luźne ruchy lub biegunka to tworzenie wodnistego stolca w ciele. Osoba doświadczająca luźnych ruchów usuwa luźne i wodniste cząstki, czyniąc je raczej półstałymi niż płynnymi.
Istnieje wiele powodów, dla których ciało produkuje półstałe, prawie wodniste odpady. Może to być zarówno prosta infekcja, jak i choroby krytyczne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna. Może to być objaw pewnych podstawowych stanów, takich jak cukrzyca lub nadczynność tarczycy. Zwykle osoba cierpiąca na biegunkę może rozwiązać problem bez recepty i pić dużo płynów. Jeśli jednak problem utrzymuje się dłużej niż trzy dni i towarzyszy mu gorączka lub wymioty, rozsądnie jest skonsultować się z lekarzem.
