Studiowanie jest ogólnie uznawane za dobre, ale zbyt dużo nauki może prowadzić do problemów zdrowotnych, stresu i alienacji społecznej, zgodnie z Healthline. Academia International zauważa, że zbyt wiele studiów może faktycznie mieć przeciwieństwo zamierzony efekt, który powoduje, że uczniowie stają się rozproszeni, zapominają o ważnych faktach lub popełniają głupie błędy. Strona zauważa również, że wyczerpanie i "wypalenie" są powszechne.
Healthline.com odwołuje się do badania przeprowadzonego przez badacza ze Stanford i opublikowanego w Journal of Experimental Education, w którym stwierdzono, że zbyt wiele prac domowych i studiów może mieć negatywny wpływ na zachowanie i dobre samopoczucie uczniów, które mogą rozciągnąć się na ich życie poza szkoła. Uczniowie, którzy ukończyli ponad 3,1 godziny pracy domowej na dobę, doświadczyli problemów zdrowotnych, depresji, deprywacji snu, stresu akademickiego i braku równowagi w swoim życiu. Wyniki wskazują, że cokolwiek więcej niż dwie godziny pracy domowej lub nauki w ciągu nocy może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
Brytyjskie badanie opublikowane przez Mail Online ujawniło, że dziewczęta, które spędzały zbyt dużo czasu na studiowaniu biurka miały niską gęstość kości. W raporcie zaznaczono jednak, że można temu przeciwdziałać, zwiększając aktywność fizyczną, szczególnie co najmniej trzy godziny intensywnych sportów pionowych tygodniowo. W raporcie odnotowano, że siedzący tryb życia jest już zamieszany w wzrost otyłości i chorób serca u młodych ludzi.
