Skąd wiesz, jeśli bierzesz zbyt dużo witaminy D?

Zażywanie zbyt dużej ilości witaminy D może powodować dzwonienie w uszach, nadmierne oddawanie moczu, osłabienie mięśni i nieregularne bicie serca, zauważa Healthline. Jeśli ten stan nie zostanie poddany leczeniu, może to spowodować wysokie ciśnienie krwi, nerki uszkodzenie lub utrata kości.

Nie jest powszechne, aby uzyskać zbyt dużo witaminy D z diety lub światła słonecznego, ponieważ organizm może regulować ilość witaminy D otrzymywanej z ekspozycji na słońce, stwierdza Mayo Clinic. Przedawkowanie witaminy D lub hiperwitaminoza D pochodzi głównie z suplementów. Leki takie jak digoksyna i diuretyki tiazydowe, które są stosowane odpowiednio w leczeniu chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi, mogą również powodować podwyższenie poziomu witaminy D we krwi. Zbyt dużo witaminy D może podnieść poziom wapnia we krwi, powodując nienormalny rytm serca, nadmierne pragnienie i oddawanie moczu, nadciśnienie i dezorientację, wyjaśnia Healthline.

Ryzyko nadmiernej ilości witaminy D wzrasta w przypadku takich chorób jak gruźlica, choroby wątroby, choroby nerek i nadmierne wydzielanie parathormonu. Ktoś z tymi stanami zdrowia, u których wystąpią objawy hiperwitaminozy D powinien zgłosić się do lekarza. Lekarz bada pacjenta i zadaje pytania dotyczące objawów pacjenta, historii choroby oraz wszelkich suplementów i leków przyjmowanych przez pacjenta. Leczenie obejmuje przyjmowanie bisfosfonianów lub kortykosteroidów i minimalizowanie spożycia witaminy D, zgodnie z Mayo Clinic.