Rozciągnięty górny odwłok, znany również jako diastasis recti, jest zwykle spowodowany rozciąganiem i wypadaniem przerzedzania się tkanek z linii alba wzdłuż przedniej ściany żołądka, zgodnie z Twiniversity. Thea alba tkanki są tkankami łącznymi, które łączą mięśnie wewnątrz brzucha.
Gdy te tkanki są rozciągnięte lub nadmiernie rozciągnięte, może powstać między nimi luka, powodując poszerzenie brzucha. Przerzedzenie jest zwykle wynikiem ekstremalnego nacisku na te mięśnie wewnątrzbrzuszne, które mogą być tworzone przez ciążę, zgodnie z Twiniversity. Ciąża dwu- lub trzyosobowa, jak również posiadanie dwóch lub więcej dzieci w wieku zbliżonym do wieku lub bardzo ciężkiego dziecka, czyni ten stan bardziej prawdopodobnym. Podobnie, posiadanie ciąży powyżej 35 roku życia wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia diastasis recti, zgodnie z WebMD.
Rozciągnięty górny brzuch może być również spowodowany przez dietę jo-jo lub przez zastosowanie niewłaściwej formy podczas wykonywania sit ups lub podnoszenia ciężarów. Niektóre ćwiczenia brzucha mogą zaostrzyć stan i zwiększyć przerwę w ścianie mięśniowej, informuje WebMD. Ćwiczenia obejmują deski, siedzenie, podciąganie lub pompki.
Ten stan zazwyczaj leczy się sam, chociaż według fizykoterapii, zespół brzucha lub konkretne ćwiczenia brzuszne mogą pomóc, według WebMD.
