Codzienna codzienna tuzina ćwiczeń armii to zestaw 12 ćwiczeń gimnastyki, które są wykonywane każdego dnia w ramach programu terapii fizycznej. Został opracowany w 1920 roku przez Waltera Campa w celu poprawy i wzmocnić wszystkie główne grupy mięśni. W ćwiczeniach uwzględniono również mięśnie rzadko używane. Procedura została pierwotnie opracowana dla drużyny piłkarskiej Uniwersytetu Yale.
Ćwiczenia obejmowały skoczek wzwyż, skręcenie bagażnika oraz skręt i odbijanie. Po wykonaniu tych czynności wykonano pompki, kolana i skok boczny. Następnie przyszedł kucki, zakręty, sięgnął i dotknął palców. Rutynę zakończono przy pomocy alpinisty, podnośnika i podnośnika.
Cała procedura została zaplanowana na 15 minut. Każde ćwiczenie było wykonywane przez 60 sekund, a następnie 15-sekundowa przerwa. Ten program był wykonywany codziennie przed uruchomieniem podczas podstawowego szkolenia rekruta. Po obozie startowym formalnie wykonano go, gdy okoliczności na to pozwoliły, ale oczekiwano, że żołnierze pozostaną w formie, wykonując codzienne tuzin na własną rękę, w miarę upływu czasu. Przewodnik ćwiczeń wojskowych nie zawiera już tej rutyny, ale oferuje trzy różne ćwiczenia kondycyjne, które są obracane dla pełnego programu terapii fizycznej. Oryginalny dziennik tuzin był również używany przez US Navy.
