Osmoregulacja jest złożonym procesem, który odnosi się do kontroli zawartości wody i soli mineralnych w ciele. Ten proces zapobiega nadmiernemu stężeniu lub rozcieńczeniu płynów w organizmie.
Zawartość wody w organizmie jest kontrolowana w kilku postaciach, z mechanizmami odpowiedzialnymi za utratę wody. Obejmują one pocenie się i eliminację wody z moczem. Osmoreceptory istnieją w podwzgórzu, którego rolą jest wykrycie spadku potencjału wody w krwi. Absorbując wodę z płynów, ciało zapobiega wydalaniu nadmiernej ilości płynów. System wydalniczy ludzi jest najważniejszym sposobem osmoregulacji.
