W ruchu mięśni synergetyk to mięsień lub grupa mięśni, które stabilizują staw, wokół którego ma miejsce ruch. Fiksatorem jest mięsień lub grupa mięśni, która stabilizuje pochodzenie pierwotnego ruch mięśni i staw, z którego pochodzi, mówi PT Direct.
Mięśnie, które są bezpośrednio zaangażowane w wytwarzanie wspólnego ruchu, są nazywane agonistami. Mięśnie agonistów są zdolne do zwiększania momentu obrotowego w kierunku ruchu kończyny. Ruchy mogą mieć więcej niż jednego agonistę, chociaż często istnieje jeden mięsień działający jako główny napęd ze względu na wielkość mięśnia. Jakikolwiek mięsień, który pośrednio pomaga w zapewnieniu ruchu stawów, jest synergetykiem agonisty.
Terminy opisujące te synergiczne mięśnie to stabilizator, neutralizator i utrwalacz. Utrwalacze są aktywni w jednym stawie i podczas jednego ruchu. Fixator działa w celu wyeliminowania niepożądanego ruchu agonisty, zgodnie z Ground-Up Strength. Inną rolą, jaką mięsień szkieletowy wykonuje w ruchu, jest działanie antagonisty. Antagonistą w ruchu jest mięsień lub mięśnie, które przeciwstawiają się agonistą. Kiedy agonista kurczy się i wywołuje ruch, antagonista rozluźnia się, aby nie utrudniać ruchu, jak wyjaśniono w PT Direct.
