Ciało spala kalorie, gdy jest zimno, zużywając energię, aby ogrzać się i wszystko co spożyło do 98,6 stopnia Fahrenheita, zgodnie z University of Arkansas dla nauk medycznych. Ilość spalonych kalorii w celu podniesienia temperatury jest małe.
Ciało zużywa około ośmiu kalorii po wypiciu szklanki lodowatej wody, aby podnieść płyn do wewnętrznej temperatury ciała, zgodnie z University of Arkansas for Medical Sciences. To nie jest znaczący sposób na zmniejszenie ogólnej liczby kalorii.
Istnieją pewne dowody na to, że obniżenie temperatury tłustych obszarów ciała zmienia rodzaj złogów tłuszczu, co ułatwia redukcję tłuszczu, jak twierdzi Sarah Knapton, redaktor Science for The Telegraph.
