Paznokcie łatwo się wyginają, jeśli są osłabione przez szkody środowiskowe, złe odżywianie lub choroby. Zdrowe paznokcie powinny być mocne i mocne i nie powinny się łatwo zginać ani łamać. Osoba o słabych paznokciach ma wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę w celu ustalenia dokładnej przyczyny.
Paznokcie są zrobione z keratyny. Keratyna jest białkiem, a każdy paznokieć składa się z warstw tego białka. Czynniki środowiskowe, takie jak częste używanie mydeł suszących i agresywne chemikalia, mogą z czasem osłabić paznokcie. Zaleca się noszenie rękawic podczas pracy z domowymi i przemysłowymi mydłami i chemikaliami. Żelazo i inne niedobory żywieniowe są kolejną przyczyną słabych paznokci, które łatwo zginają. Można to leczyć, odwiedzając lekarza i biorąc codziennie witaminy. Stosowanie pasty do utwardzania paznokci jest natychmiastowym rozwiązaniem, aby zapobiec zginaniu i łamaniu, a pasta zawierająca białko może również pomóc w wzmocnieniu paznokci. Lakier do utwardzania paznokci pomaga również chronić paznokcie przed szkodami środowiskowymi. Utrzymywanie paznokci w stanie nawilżonym zapobiega ich łamliwości, co jest kolejną częstą przyczyną złamania paznokci. Inną opcją leczenia wyginanych paznokci jest rozmowa z lekarzem na temat przyjmowania suplementów biotyny, które pomagają wzmocnić miękkie lub łamliwe słabe paznokcie.
